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Ahnolia

Saint-Pierre, La Réunion

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Yoga du rire pour les institutions & associationsCréer du lien, renforcer le collectif

Dans les collectivités, les institutions publiques ou les associations, le yoga du rire devient un outil puissant de cohésion, de réduction du stress et de dynamisation des groupes.

Ahnolia conçoit des ateliers adaptés aux contextes spécifiques des structures de La Réunion : solidaires, sociales, territoriales ou engagées.

Dynamisme associatif & cohésion socialePourquoi proposer du yoga du rire ?

Dans un contexte souvent marqué par la charge mentale, les enjeux sociaux et la diversité des profils, le yoga du rire agit comme un levier positif pour renforcer les liens et ramener de la légèreté dans les groupes.

Les bienfaits observés :

  • NCréation de lien social et entraide
  • NRéduction du stress collectif
  • NValorisation de la bienveillance et de l’écoute
  • NAmélioration de l’esprit d’équipe et de l’inclusion
  • NLibération de la parole et des émotions dans un cadre sécurisé
Un groupe qui rit ensemble, c’est un groupe qui avance ensemble

Des formats souples adaptés à vos besoins

Que ce soit pour des publics fragilisés, des jeunes, des habitants, des agents ou des bénévoles, les ateliers sont toujours pensés sur-mesure :
  • NDurée modulable (30 min à 1h30)
  • NNombre de participants flexible
  • NSur site, en salle municipale, en extérieur ou en visio
  • NDans le cadre d’une action ponctuelle, d’un cycle, d’un événement ou d’une journée thématique
Pas besoin de tenue de sport : un tapis ou une serviette suffit pour profiter pleinement.

Pour les encadrants et bénévolesCréer du lien de l’intérieur

Accompagner les autres, c’est précieux… et exigeant. Ahnolia propose aussi des ateliers pour les équipes d’encadrement, les coordinateurs, les responsables de projet ou les bénévoles.

Un moment de respiration, de cohésion et de joie partagée, pour nourrir l’énergie du groupe.

Ces ateliers permettent de :

  • NPrendre soin du collectif autant que de l’humain
  • NCréer un espace de détente et de ressourcement
  • NRenforcer la cohésion des intervenants et bénévoles
  • NCultiver une dynamique joyeuse et authentique
  • NRetrouver du sens et du lien dans l’engagement quotidien

Déroulé d’une séanceComment se passe un atelier collectif ?

  1. Accueil, mise en confiance et consignes bienveillantes
  2. Respiration, rires guidés et jeux de cohésion
  3. Rires collectifs et moments de lâcher-prise
  4. Temps de retour au calme et relaxation finale
Chaque atelier est pensé pour favoriser la participation, l’écoute mutuelle et la bonne humeur partagée.
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Une approche bienveillante et engagée à La Réunion

Basée à Saint-Pierre, j’interviens dans toute l’île, au sein :
  • NDes associations de quartier
  • NDes centres sociaux et maisons de quartier
  • NDes collectivités territoriales
  • NDes structures d’accueil et d’intégration
  • NDes missions locales, centres de formation, lieux de réinsertion, etc.
Je m’adapte au contexte et aux contraintes de chaque structure, dans une logique de création de lien humain et de mieux-être collectif.

Envie d’organiser un atelier dans votre structure ?

Je serais ravie d’échanger avec vous pour construire ensemble un atelier qui répond à vos besoins.

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