Yoga du rire en structure médico-socialeDu bien-être partagé à La Réunion
Dans les établissements médico-sociaux, chaque sourire compte.
Le yoga du rire, adapté aux résidents comme aux professionnels, est une pratique douce, accessible et puissante pour créer du lien, apporter de la joie et améliorer concrètement la qualité de vie au quotidien.
Ahnolia propose des séances personnalisées à La Réunion, pour insuffler l’énergie du rire dans les lieux de soin, d’accueil et d’accompagnement.
Accompagnement non-médicamenteuxPourquoi intégrer le yoga du rire ?
Rire, même sans raison, agit comme un antidote naturel au stress, à l’isolement et à la démoralisation.
Dans un cadre médico-social, où les émotions sont souvent chargées, il devient un outil de soutien psychologique aussi efficace que simple à mettre en place.
Les bienfaits observés :
- NApaisement des tensions physiques et émotionnelles
- NMeilleure respiration et oxygénation
- NStimulation cognitive et motrice
- NLien renforcé entre résidents et professionnels
- NRéduction du stress et de la fatigue chez les soignants
- NAmélioration du moral et du climat global de l’établissement
Quand les rires s’installent, les barrières tombent
Un atelier adapté à chaque public accompagné
Personnes âgées, adultes en situation de handicap, patients en rééducation, enfants ou adolescents : chaque public est différent, chaque atelier l’est aussi.
Je m’adapte à votre réalité :
- NRythme de la séance modulé
- NDurée adaptée (30 à 60 min)
- NPostures accessibles, souvent assises
- NExercices doux, centrés sur la respiration, le regard, les sons, le jeu
Le yoga du rire devient alors un support de stimulation positive, qui s’inscrit pleinement dans une démarche bien-traitante.
Pour les équipes aussiSouffler pour mieux accompagner
Au-delà des bénéficiaires, les ateliers de yoga du rire peuvent aussi s’adresser aux soignants, auxiliaires, éducateurs, animateurs…
Une séance entre collègues, c’est l’occasion de relâcher la pression, de retrouver un élan collectif, et de cultiver la bienveillance dans les gestes du quotidien.
Cela permet de :
- NCréer un espace de respiration dans les journées intenses
- NLibérer les tensions physiques et émotionnelles
- NRenforcer la cohésion de l’équipe soignante
- NFavoriser une posture d’écoute et de présence
- NRevenir à soi pour mieux être avec les autres
Déroulé d’un atelierComment se passe un atelier en structure médico-sociale ?
Chaque séance est pensée avec vous, en tenant compte des contraintes de votre établissement.
En général, elle se compose de :
- Accueil en douceur, présentation ludique
- Exercices progressifs de respiration et de rires doux
- Jeux adaptés à la motricité et aux interactions possibles
- Temps de rire collectif (associé à la méditation du rire)
- Retour au calme et partage
Durée : entre 45 minutes et 1h30
Une approche humaine et engagée localement à La Réunion
Je suis Mélissa Bedel, fondatrice d’Ahnolia. Formée au yoga du rire et au coaching de vie (CNV, Ennéagramme, PNL), j’interviens dans toute La Réunion auprès des structures sociales, médico-sociales et de santé.
Mon approche est à la fois joyeuse, sérieuse et adaptée aux publics fragiles. Chaque atelier est conçu pour apporter du soulagement, de la joie et du lien, sans jugement et toujours avec douceur.
Envie de tester un atelier dans votre structure ?
Un simple atelier peut transformer l’énergie d’un lieu, relancer une dynamique positive, raviver des sourires.