Mélissa BedelL’âme d’Ahnolia, une invitation joyeuse et sincère
Ahnolia, c’est une trajectoire de vie, faite d’élans, de rencontres et de prises de conscience
C’est l’envie de faire circuler une énergie joyeuse et profonde, qui touche sans forcer, qui transforme sans brusquer. À travers le yoga du rire, oui, mais aussi à travers tout ce qui nous ramène à notre humanité.
Ce qui compte, c’est ce que l’on ressent, ce que l’on choisit de nourrir et de faire vibrer en soi.
Qui se cache derrière Ahnolia ?
Je suis Mélissa Bedel. Une exploratrice de la joie, une facilitatrice du lien, une passionnée de ce qui reconnecte l’humain à lui-même et aux autres.
Après un parcours personnel et professionnel riche en transformations, j’ai choisi de faire du yoga du rire l’un de mes outils phares. Parce qu’il est simple, puissant, et surtout universel. Je me suis aussi formée à la CNV, à l’Ennéagramme, à la PNL… autant de ressources qui enrichissent mes accompagnements.
Basée à Saint-Pierre, j’interviens dans toute La Réunion, en présentiel ou à distance, avec une approche adaptée à chaque public :
J’aime voir naître des déclics, des respirations, des élans de vie
Pourquoi Ahnolia ?
Un nom qui relie, un sens qui inspire
Ahnolia, c’est bien plus qu’un mot : c’est une vibration. Un chemin vers plus d’harmonie, de joie et de lumière intérieure. Ce nom symbolise un bien-être global, une reconnexion à soi, aux autres et à ce qui fait sens. Il invite à relâcher les tensions du quotidien, à cultiver le souffle, le rire et le lâcher-prise, sans effort ni artifice.
Je l’ai choisi parce qu’il sonne juste. Parce qu’il évoque une énergie douce, accessible et vivante. Et parce qu’il laisse la place à chacun de s’y reconnaître, à sa façon.
Une intention : vivre mieux, ensemble
Ahnolia est née d’une conviction simple et profonde : le rire, l’écoute et la bienveillance sont des leviers puissants pour se transformer.
À travers le yoga du rire et des outils de coaching comme la CNV, l’ennéagramme ou la PNL, j’accompagne les personnes et les groupes à retrouver plus de fluidité intérieure, de sérénité et de joie de vivre.
C’est une approche humaine, sensible et adaptable, qui s’adresse autant aux particuliers qu’aux entreprises, aux enfants, aux soignants, aux éducateurs… à tous ceux qui ont envie de remettre du souffle dans leur quotidien.
Le mot s’inspire de plusieurs racines :
- NAhn : inspiré de "Ananda" (joie suprême en sanskrit) ou du son "Ah" (souffle, rire, énergie vitale)
- NNo : le renouveau
- NLia : inspiré de "Olía" (olivier, symbole de paix) et d’"Amelia" (douceur, harmonie) - et un clin d’œil à mon prénom, Mélissa
C’est un espace où l’on rit, mais surtout où l’on respire, on ressent, on se reconnecte.
Une invitation à vivre mieux, en lien avec soi-même et avec les autres.
Ce que je veux transmettre
Rire, oui. Mais rire en conscience. Rire pour se relier, se libérer, se reconnecter. J’aime quand les gens sortent d’un atelier avec le coeur plus léger et les yeux qui brillent. J’aime voir naître des déclics, des respirations, des élans.
Mon accompagnement, je le veux accessible, humain, sur mesure. J’observe, j’écoute, j’adapte. Chaque atelier est une rencontre. Mon moteur, c’est de transmettre une joie authentique et durable, pas une parenthèse artificielle.