AhnoliaYoga du rirePar Mélissa Bedel
Et si 15 minutes de rire par jour changeaient tout ?
Parce que rire libère le corps, allège l’esprit et crée du lien. Parce que ce simple élan peut transformer une journée, un groupe, un regard sur soi. Chez Ahnolia, le yoga du rire devient un outil vivant, accessible, puissant, profondément humain et joyeusement contagieux.
Pourquoi essayer le yoga du rire avec Ahnolia ?
- NPour relâcher la pression sans avoir à performer ni se justifier
- NPour créer du lien autrement, à travers le corps, la voix et le souffle
- NPour offrir une expérience joyeuse, accessible et transformante
- NPour intégrer plus de légèreté dans un quotidien souvent trop sérieux
- NParce que ça marche, même si on n’y croit pas au début
Yoga du rire à La RéunionDes ateliers pensés pour chaque public
Parce que les besoins ne sont pas les mêmes selon qu’on soit une entreprise, une école, une structure médico-sociale, un établissement de santé ou un particulier, chaque atelier est conçu sur mesure. Ce qui ne change pas : la joie, la sécurité, la bienveillance, l’énergie du groupe.
Une vague de rire pour un océan de bien-être
Une approche joyeuse, humaine et sur mesure
Chez Ahnolia, il n’y a pas de formule magique ou toute faite. Chaque atelier est pensé selon votre public, votre lieu, votre rythme, votre intention.
Le yoga du rire devient un outil de transformation douce, d’expression libre et de reconnexion profonde à soi et aux autres.
Qui suis-je ?
Je suis Mélissa Bedel, facilitatrice du rire et fondatrice d’Ahnolia. Basée à Saint-Pierre, j’interviens dans toute La Réunion avec une énergie simple, bienveillante, adaptable, et toujours joyeuse.
Ma mission : faire circuler la joie pour renforcer les liens humains, créer de l’espace, remettre du souffle dans le quotidien.
J’interviens dans toute La Réunion
Basée à Saint-Pierre, je me déplace surtout dans le Sud et l’Ouest : Le Tampon, Saint-Leu, Sainte-Marie, L’Étang-Salé, Saint-Joseph, Saint-Philippe, l’Entre-Deux…
Selon les projets, je peux aussi intervenir à Saint-Denis, Saint-André, Saint-Benoît, Saint-Paul, La Possession ou Le Port. Le yoga du rire vient à vous, tout simplement.
Envie d’en parler ou de créer ensemble ?
Un atelier ponctuel, une animation d’équipe, un cycle dans un établissement ou un atelier à domicile ? Parlons-en !